禅。思

你把自己放在中心，呆着，慢慢地发酵，聆听血液的移动，讓情绪自由波动。慢慢地，你抽离中心的你，在不远处观察着中心的你，讓思绪自然丛生。你再慢慢地分离自己，每一个你是一个情绪，每一个你是一个思绪。你的你们，边观察中心的你，边討論，边综合，得出结論。慢慢的，你们合回一体，回归中心。